孕妈们感慨：污染无处不在啊。想出去外面走走，怕汽车尾气；想安静一会儿，各种噪音让心烦；想在工作场所做个轰炸机的孕妈妈，还要被各种办公设备的辐射烦恼......，防辐射服要穿、口罩要戴、防病毒措施都要做，排毒措施也必不可少。
排毒，当然是由内而外的，孕妈妈们为了给自己提供一个健康小清新的 “小家”，当然要清理体内垃圾，所以这些天然清道夫成分自然成为孕妈妈们的首选，也是助孕妈妈们对抗各种污染的利器，对于代生和代怀过程尤为重要。
孕妈们，你们知道海带提取物有哪些功效吗？“海带提取物 ”是什么？
海带提取物能减少同位素、射线对机体免疫功能的损伤，抑制免疫细胞凋亡，具有抗辐射作用。而且海带还是很好的补碘食物，在供卵代怀期间有助于健康。
食材：海带
猪排400克、海带1根、冬瓜1小块、盐5克、姜5克、蒜7-8瓣、葱白5克。
1、将排骨放入冷水锅中焯去血腥味，水开后关火，捞出排骨。
2、洗净锅，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火炖。
3、海带提前1-2小时泡软身，洗净切成粗条或方形，冬瓜去皮洗净切成小块。
4、汤炖半小时左右放入海带，再炖20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，20分钟左右冬瓜熟透即可关火。
小米抗噪
这并不是说小米像耳塞一样可以隔绝噪音。只是在噪音环境下，体内 B族维生素消耗很大，所以多吃一些富含B族维生素的食物补回来，除了小米，燕麦、玉米等杂粮也不错，对于代怀男孩的孕妈有益。
食材：小米
小米1杯，桂圆肉10个，金丝小枣1小把。
做法：1：
1、小米洗净，用清水浸泡2小时以上。
3、大枣洗净，用水泡透，去枣核。
4、小米用泡米水倒入豆浆机，桂圆肉用泡桂圆水倒入豆浆机，加入红枣核，同时加水至豆浆机上下水位之间。选择豆浆功能或米糊功能，按下，等待提示完成即可。进入美食图库查看桂圆红枣小米糊的制作方法
牛奶驱铅
孕妈妈可别想歪了，牛奶除了可以美肤、补钙外，还有补铅的作用，牛奶中含有的蛋白质成分与体内铅转化成可溶性化合物，不仅能防止人体对铅的吸收，还能促进铅的排泄，参考供卵价格表选择优质营养。
一般来说，孕妈妈都是直接喝牛奶的，如果觉得喝得太腻或者不能完全接受牛奶的味道，可以给牛奶换换口味，用牛奶入菜，这对于代孕男孩的备孕有帮助。
